5 Decyzji. Wyjątkowa efektywność ONLINE

Kurs pomoże odzyskać kontrolę nad życiem zawodowym i prywatnym poprzez systematyczne podejmowanie 5 prostych kroków w kierunku zwiększenia efektywności i systematycznego planowania.

Trener prowadzący – ROBERT GRZELUK

Czego się nauczysz:

  • Jak podejmować przemyślane decyzje pomimo stałego przeciążenia informacyjnego.
  • W jaki sposób lepiej zarządzać swoją uwagą.
  • Jak zwiększyć efektywność osobistą, zespołu i całej organizacji.
  • Jak dobierać i wykorzystywać technologię, by wspierała, a nie komplikowała pracę.
  • Jak zapobiegać wypaleniu się.

Badanie, przeprowadzone między innymi w Polsce, pokazało, że osoby zajmujące kluczowe stanowiska w firmach pracują nawet ponad 14 godzin dziennie – zamiast 8-9. Przy tym wykonują od 40 do ponad 500 różnych czynności – zamiast 10-15. Cechuje ich również niski stopień świadomego i systematycznego planowania, dlatego zaledwie 20% zamiast 60-70% zamierzonych czynności udaje się zrealizować. Jak to zmienić?

W programie:

Dzień 1

Sesja 1:

9.30 – 11.30

Sesja 2:

12:30 – 14:30

Wprowadzenie

Omówienie zagadnień, które decydują o naszej skuteczności:

  • Jak zwiększać swoją efektywność.
  • Jak osiągać ambitne cele i spełniać swoje marzenia.
  • Jak dokonywać właściwych wyborów, by zachować równowagę w życiu zawodowym i prywatnym.
  • Jak dobrać i korzystać z narzędzi, by wspierały, a nie utrudniały działania.
  • Jak mieć siłę, chęć i pozytywną energię.

WYBIERAJ RZECZY WAŻNE – nie uzależniaj się od spraw pilnych

Ustalanie priorytetów

  • Matryca zarządzania czasem.
  • Kultura II Ćwiartki – jak ją kształtować.
  • Indywidualne wyzwania w działaniach, których rezultaty nie są widoczne od razu.

MIERZ WYSOKO – nie poddawaj się rutynie

Planowanie przez pryzmat ról

  • Zdefiniowanie kluczowych ról w życiu zawodowym i prywatnym.
  • Ustalenie najważniejszych celów dla każdej roli.
  • Opracowanie planu działania w wybranym projekcie.

Dzień 2 

Sesja 3:

9.30 – 11.30

Sesja 4:

12:30 – 14:30

UKŁADAJ DUŻE KAMIENIE – nie rozmieniaj się na drobne

Zdefiniowanie tego, co ważne

  • Koncepcja wyjściowej listy zadań.
  • Reguła 30/10 – planowanie tygodnia/dnia – praktyczne wskazówki.
  • Praktyka „odsiewania złota” – na czym polega i jak ją stosować.

ZARZĄDZAJ TECHNOLOGIĄ – nie bądź jej niewolnikiem

Wybór odpowiednich narzędzi

  • Przełożenie zagadnień programowych do narzędzi planowania, z których korzystamy.
  • Praktyczne zastosowanie wybranych funkcjonalności Outlooka.
  • Optymalizacja kalendarza.
  • Okiełznać inbox – 3 mistrzowskie kroki.

PODSYCAJ SWÓJ OGIEŃ – nie wypal się

Samoodnowa

  • Bilans energii osobistej – narzędzie diagnostyczne.
  • Zrozumieć swój umysł i ciało – najnowsze badania odnośnie funkcjonowania mózgu. Co wpływa na jego sprawność?
  • Jak podsycać swój ogień –  5 źródeł energii.
Pokaż więcej
Poprzedni
Następny

2.215  z VAT

Wyczyść

Kurs obejmuje:

  • Benchmark – kwestionariusz samooceny przed szkoleniem, dotyczący efektywności zarządzania czasem i energią.
  • 8 godzin warsztatów na żywo online z praktykiem sprawdzonych metodologii zarządzania czasem.
  • Licencjonowane materiały uczestnika.
  • Certyfikat ukończenia.
  • Wdrożenie – dostęp do narzędzi.
  • Dostęp do serii poradników: Higiena mózgu, Cele kluczowe, Biurowa nirwana.
  • Re-benchmark – kwestionariusz samooceny porównawczej.